This course introduces adult learners to the foundation of Taekwondo training. You will learn the key stances, blocks, strikes, and kicks that form the White Belt curriculum, along with the etiquette, safety, and philosophy of Taekwondo.

Ce cours initie les adultes aux bases de l’entraînement en taekwondo. Vous apprendrez les positions, blocages, coups de poing et coups de pied fondamentaux du programme de ceinture blanche, ainsi que l’étiquette, la sécurité et la philosophie du taekwondo.