English: Headgear
Français : Casque de protection
Notes: Foam or electronic helmet worn to protect the head during sparring.

English: Chest protector worn in sparring to absorb impact and define scoring areas.
Français : Plastron porté en combat pour absorber les impacts et définir les zones de pointage.

English: Self-defence techniques against grabs, holds, and common attacks.
Français : Techniques d’autodéfense contre les saisies, les immobilisations et les attaques courantes.